cvičení pro zdravá záda

ŠÁRKA je zkušená cvičitelka, majitelka mnoha licencí, plná energie i empatie:)

Nabídněte páteři a zádům jednoduchá cvičení, kterými je rozhýbete, uvolníte a zbavíte pocitů tlaku a ztuhlosti. Zažijete znovu pocit, že můžete stát vzpřímeně a cítit se při tom skvěle.